[태그:] 긍정 심리학

살다 보면 예상치 못한 시련과 마주할 때가 있습니다. 사랑하는 사람과의 이별, 갑작스러운 사고, 혹은 감당하기 힘든 질병 같은 것들이죠. 이런 고통스러운 경험은 우리를 좌절시키고 깊은 상처를 남기기 마련입니다. 하지만 놀랍게도 어떤 이들은 이러한 역경을 통해 오히려 이전보다 더 단단하고 풍요로운 삶을 살아가기도 합니다. 이를 외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)이라고 부릅니다. 외상 후 성장은 단순히 고통을…