[태그:] 건강관리

2026년 새해, 건강 관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 과거의 건강 관리가 ‘아프면 병원 가기’나 ‘남들이 좋다는 영양제 따라 먹기’ 수준이었다면, 지금은 나만의 데이터와 인공지능(AI)을 활용한 ‘초개인화된 웰니스’가 핵심 트렌드로 자리 잡았습니다. 단순히 오래 사는 ‘장수(Longevity)’를 넘어, 신체적·정신적으로 건강하고 활력 넘치는 삶을 유지하는 것이 목표가 된 지금, 우리의 일상을 파고든 2026년의 핵심 헬스케어 트렌드…